L'été sera chaud

« Profitez de l’été pour vous épanouir sexuellement, c’est bon pour le cœur ! ».

C’est le conseil de la Fédération Française de Cardiologie.

Dans un communiqué, elle fait le point sur les effets bénéfiques de l’activité sexuelle sur le cœur.

Un rapport sexuel représenterait un effort physique modéré comparable à la montée de 20 marches à bonne allure.

Comme toute activité physique, le sexe contribue à muscler le myocarde, c’est-à-dire le muscle cardiaque, ce qui permet d’éliminer les toxines de l’organisme.

Le rapport sexuel a également des vertus anti-stress et anti-déprime grâce à la libération d’une multitude d’hormones (sérotonine, dopamine et endorphine) durant l’orgasme.